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「沒有它瘦不了!」聽見減肥人的心聲,《塑身女皇鄭多燕魔瘦彈力帶》暢銷封面改版!

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對多數想減重的運動新手而言,

徒手訓練容易重心不穩、用力錯誤,瘦不了反而會受傷!

現在開始,別再擔心做錯運動了!

◆鄭多燕獨創【彈力帶瘦身操】,動作設計最到位,讓你第一次運動就減肥成功!

?利用獨有的彈力特性,能給予輕阻力有效穩定核心鍛鍊腹部,練出馬甲線!

?經過嚴密設計的彈力帶,能伸展到不同部位肌群和深度,有效雕塑S曲線!

?一週七日有不同運動模式,從肌力訓練到有氧伸展,一舉攻破難瘦脂肪團!

◆韓國、日本、台灣和大陸超過千萬粉絲追隨,受封「塑身女皇」!

本書作者鄭多燕現年50歲,6年前憑藉自創的居家健身操,

短短9個月,從70公斤的大嬸激瘦20公斤,變身美魔女並出版減肥書,

更成功幫助無數女性得到健美窈窕的身材,並成為全亞洲家喻戶曉的「超美體傳奇」。

別再猶豫了!現在起,跟著鄭多燕做彈力帶瘦身操,妳也能擁有完美線條!

本書特色

運動已是現代人的減肥趨勢,但除非你有運動底子、或有健身教練1對1上課,否則負重太大的肌力訓練,反而會造成受傷,越練越灰心!「瘦身女皇」鄭多燕聽到大家的心聲了,有鑑於女性肌力弱,除設計一套廣受歡迎的「居家健身操」外,這次更親自研發「魔瘦彈力帶」,在運動中搭配彈力帶,讓動作更確實到位,且刺激到更深層肌群,一次完成核心鍛鍊和有氧伸展,只要1週就有明顯改變。

本書5大特點!

【特色1】作者親身實證!自從練「彈力帶瘦身操」50歲的身材比30歲時還性感!


鄭多燕老師的瘦身操在網路上已經十分風行,而這次她不只要讓女性變瘦還要雕出更緊實的身材,因此,研發出「魔瘦彈力帶」透過輔具雕塑身材,將粗壯肌群拉出修長線條,甩掉鬆弛贅肉,塑造出充滿立體感的好身材!

【特色2】獨家設計1週7套動作,能避免身體產生慣性,讓你持續運動對抗停滯期!

作者身為過來人的經驗,知道只練同一種動作,肌肉會產生慣性」而會產生停滯的狀況,因此,特別設計7天各有1套的魔瘦彈力帶運動,進行一連串的高燃脂動作,天天變換動作也是能持續運動的原因!

【特色3】首度公開示範!鄭多燕親自教學,定格畫面搭配文字說明一目了然不會做錯!

史上第一本,鄭多燕親自圖解示範彈力帶瘦身操的用法,書中並詳細標明運動功效、次數,及彈力帶使用方法全攻略,不用擔心做錯或受傷!

【特色4】粉絲現身見證!彈力帶運動經過一個月後,體重少6.7公斤,腰圍少15公分!

運動要有效,讓見證者分享最直接!書中摘錄多燕迷的親身體驗,他們驚喜發現,不只體重減輕,最能感受到體圍、體脂肪大幅減少,連裙子腰圍都要改小才能穿了!此外,還能矯正體態,解決骨盆寬大、歪斜等問題,讓身材更平衡勻稱。

特賣網友開箱介紹【特色5】醫界、健身教練一致推薦,彈力帶瘦身操是真正能減肥又雕塑身材的運動!

本書收錄謝宗翰醫師、邱瑜婷健身教練及Sisii瑜珈老師等專家實際使用後,精闢解析「魔瘦彈力帶」的「輕阻力設計」能使運動更到位,肌力訓練更有效。此外,搭配呼吸更能加深每次拉伸的效果和強度。

多燕迷實證分享!

1.就算正常飲食,我一個月依然靠著彈力帶運動瘦了6公斤,XL身材變回M號!(39歲,自營者,澤本美穗小姐)

2.這套運動並不困難,卻讓我的皮帶要內扣兩格,真是太不可思議!(32歲,上班族,井川真紀小姐)

3.靠著魔瘦彈力帶,解決我骨盆歪斜的困擾,髖部和大腿曲線也變得緊實!(29歲,上班族,青木瑞穗小姐)

商品訊息簡述:

  • 譯者: 陳佳昀
  • 出版社:瑞麗美人國際媒體

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/04/14
  • 語言:繁體中文


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

機器取代人力!5年內7千萬人恐丟飯碗 世界經濟論壇:機器人創造雙倍就業機會!

隨著人工智慧(AI)與機器人的應用層面愈加廣泛,產業自動化的趨勢銳不可擋,許多人擔憂機器人取代人工的時代已然來臨。瑞士世界經濟論壇17日發表《未來就業報告》,預測在2025年由機器負擔的工作量將正式超過人工,2022年來臨之前可能有7500萬人被機器搶走飯碗,不過科技蓬勃發展,也將產生1億3300萬個新職缺。雖然就業市場的整體前景樂觀,但仍須透過技術培訓,讓面臨失業風險的勞工做好準備。

機器人創造的工作機會「比它們摧毀的多出兩倍」

世界經濟論壇(WEF)在2018年《未來就業報告》(The Future of Jobs Report)指出,世界正在經歷一波「職場革命」,機器扮演的角色越來越重要。目前由機器所完成的工作量約佔總量的29%,到了2025年將成長到5成以上,徹底改寫人類和機器的協作方式。技術的革新也為就業結構帶來天翻地覆的轉變,該報告預估在2022年前,可能有7500萬名勞工會因此失去工作。然而,新科技的發展也同時將刺激1億3300萬個新職缺出現,因此未來5年間的工作機會總數,其實不減反增。

白領工人面臨最大風險

然而,隨著人工與機器的分工不斷發展,勞工需要具備新技能方能在職場上存活。調查報告也發現,在自動化的浪潮下,會計與資料輸入等眾多白領工作機會都面臨遭到機器取代的風險,英國《衛報》(The Guardian)報導,接受調查的10家英國企業中,就有8家表示可能將在未來5年內實施自動化作業,半數考慮淘汰不懂得操作新技術的員工。

未來5年間將有7500萬個工作被機器取代,但同時創造出1億330特惠活動找便宜0萬個新職缺。(取自世界經濟論壇《未來就業報告》)

新世代最夯人才

無論是何種產業,市場對數據分析、軟體和應用程式開發、電子商務、社群媒體專業等領域的人才需求與日俱增,《未來就業報告》指出,這些熱門工作都是因科技而衍生或發展的職位。另外,行銷與創新管理等仰賴「人性」、難以自動化的工作,前景同樣看好。

熱銷禮物世界經濟論壇創辦人兼主席史瓦博(Klaus Schwab )強調,科技帶來的就業機會增長仍是未定之天,更需要投入大量的訓練和資源,幫助勞工適應變局。史瓦博說:「這份報告呼籲政府、企業、教育工作者、個人採取行動,利用這扇稍縱即逝的窗口,創造人人能有好工作的嶄新未來。」相關報導

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將6歲童鎖48度車內 惡保母竟悠閒逛街吃飯2小時

這實在是太惡劣了!美國一名保母涉嫌將照護的6歲男童獨自反鎖在溫度高達48度的車內,自己跑去商場購物、吃飯長達2小時,引發網友撻伐。原定上月30日開庭延至10月4日,該名惡劣保母最高將面臨16年有期徒刑。

據《世界日報》報導,美國加州阿罕布拉市(Alhambra)一名60歲華裔保母羅海倫(Helen Siuhung Law),今年6月12日涉嫌將一名6歲男童反鎖在車內,自己卻跑去商場逛街、吃飯。當地警方獲報趕抵現場時,被鎖在車內的男童熱到全身汗流浹背,不停嚎啕大哭,車內的溫度高達攝氏48度宛如烤箱般,員警趕緊將男童送往醫院檢查,所幸檢查後男童並無大礙,現已出院返家。

警方將羅海倫逮捕後,以10萬美金(約300萬台幣)交保,阿罕布拉市高等法院原定在上月30日開庭,但因檢方與辯方時間上未達成共識,延庭至10月4日。有律師表示,若事發時車內溫度不高,或是出自不可抗力因素,如拉肚子等原因離開幾分鐘,這是可以被理解的,但因吃飯這種事情是可以被控制的,所以目前對羅海倫來說相當不利。

律師指出,若該名保母罪名成立,最高刑罰會達到6年,若對孩子造成永久性的傷害,還會另外加上6年虐待兒童罪,如果保母有前科的話,刑期還會再追加4年,因此最高有可能會面臨16年有期徒刑。

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